Hoàng Kim là ai? “Nữ y tá” sở hữu vòng eo 56cm

Hoàng Kim là cô gái có vóc dáng gợi cảm, vòng eo con kiến. Vẻ đẹp của cô thu hút được sự chú ý của mọi người. Hãy cùng 35Express tìm hiểu Hoàng Kim là ai trên Hay1 – app đọc tin của thanh niên Việt Nam bằng cách bấm vào đây hoặc đọc ngay bài viết này nhé!

Hoàng Kim là ai?

Tên thật của cô là Nguyễn Minh Hoàng Kim (2002) sống tại TP.HCM. Cô hiện là người mẫu ảnh. Hoàng Kim gây ấn tượng khi đăng ký tham gia cuộc thi Miss World Vietnam. Từ đó, cô nhận được sự quan tâm của người hâm mộ. Được biết, cô nàng sở hữu vòng eo 57 cm. Hiện, cô đang theo học kinh marketing tại một trường Đại học ở TP.HCM.

Tóm tắt tiểu sử, lý lịch của Hoàng Kim

Xem thêm hình ảnh đẹp của Hoàng Kim trên Hay1 – app đọc tin của thanh niên Việt Nam tại đây!

“Nữ y tá” sở hữu vòng eo 57cm

Góp mặt trong MV ca nhạc

Hoàng Kim từng gây chú ý khi vào vai nữ y tá trong MV ca nhạc “Vụn vỡ” của nam ca sĩ Hồ Quang Hiếu. Trước đó, cô từng góp mặt trong nhiều đấu trường nhan sắc và có nhiều giải thưởng. Thời điểm đóng MV ca nhạc “Vụn vỡ”, cô có số đo 3 vòng lần lượt là 81-57-91 cm. Nhưng hiện cô đã thay đổi chế độ tập luyện, ăn uống để tăng số đo 3 vòng. Cô mong muốn có vóc dáng đầy đặn để tham gia Miss Grand Vietnam 2023.

“Trước đó, tôi tập luyện để body thanh mảnh nhưng khi ghi danh vào cuộc thi này, tôi phải thay đổi vóc dáng để đầy đặn, đẫy đà hơn. Ban đầu, tôi cũng gặp khó khăn và khá vất vả, vì vừa phải độ lại vóc dáng, đồng thời sắp xếp thời gian để vừa học – làm và thi, song tôi luôn cố gắng vì mục tiêu đã đặt ra”. Kim thuê PT riêng lên chế độ tập luyện, ăn uống để “xây” lại vóc dáng.

Chia sẻ về chế độ luyện tập, ăn uống

Về chế độ tập luyện, Kim tập gym 3 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài khoảng 1 tiếng. Cô hướng đến các bài tập làm săn chắc cơ thể. Ngoài ra, Hoàng Kim còn tập thêm các bộ môn khác như cardio, bơi lội mỗi ngày. “Tôi thích nhất là các bài tập hip bridge, squat vì nó tác động trực tiếp giúp nâng số đo vòng 3. Tập cardio và leo cầu thang giúp giảm mỡ toàn thân rất hiệu quả”.

Hoàng Kim ăn thật nhiều, hấp thụ nhiều calo hơn mức bình thường mỗi ngày để kích thích các cơ phát triển, sau đó siết cơ. Lúc này, cô thay cơm bằng bí đỏ, gạo lứt hoặc khoai lang. Hàng ngày, Hoàng Kim phải ăn nhiều rau, các loại hoa quả và uống đủ 2 lít nước. Nhờ áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống này cô đã có được vóc dáng đầy đặn, săn chắc và khỏe khoắn.

Ngoài ra, người đẹp chú trọng việc đi ngủ sớm và chăm sóc làn da kỹ càng. Cô cho biết không cần dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền. Cô cho rằng các sản phẩm bình dân rất tốt nhưng cần phù hợp với làn da. Theo dõi ngay Hoàng Kim để cập nhật các thông tin mới nhất của cô trên Hay1 – app đọc tin của thanh niên Việt Nam tại đây nhé!