Trend này là gì?
“TÔI SAU MỘT ĐÊM KHI NGHE CHỊ ĐAN THY NÓI VỀ UT” là trend hài hước nhưng mang màu sắc “thức tỉnh bản thân” xuất hiện mạnh trên TikTok sau khi TikToker Đan Thy chia sẻ câu chuyện sức khỏe cá nhân. Nội dung trend thường bắt đầu bằng cảnh nhân vật đang sống rất “toxic” với cơ thể như thức khuya, uống trà sữa thay nước lọc, ăn mì cay lúc 2 giờ sáng hay ngủ đến trưa. Sau đó video sẽ chuyển cảnh sang hình ảnh hoàn toàn trái ngược vào ngày hôm sau: đi ngủ lúc 10 giờ tối, uống nước lọc liên tục, tập thể dục, ăn salad hoặc bật nhạc thiền dưỡng sinh.
Điểm hài của trend nằm ở việc mọi người thay đổi cực đoan chỉ sau… một đêm xem TikTok. Nhiều video còn caption kiểu: “Từ nay sống healthy”, “Không dám uống trà sữa nữa”, “Mới 20 tuổi mà bắt đầu sợ sức khỏe”. Chính sự phóng đại vui vẻ này đã khiến trend nhanh chóng phủ sóng.
Tại sao trend này viral?
Trend viral vì đánh trúng nỗi lo sức khỏe của giới trẻ hiện nay. Rất nhiều người có thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh nên khi xuất hiện một câu chuyện gây chú ý trên mạng, ai cũng dễ đồng cảm. Ngoài ra, cách thể hiện nửa nghiêm túc nửa hài hước giúp trend vừa giải trí vừa tạo cảm giác “đúng quá trời”.
Trend cũng dễ quay vì chỉ cần những hoạt động đời thường như uống nước, đi ngủ sớm hay dọn phòng là đã có thể tham gia. Điều đó khiến lượng video hưởng ứng tăng rất nhanh.
Ai nên đu trend này?
Trend phù hợp với học sinh, sinh viên, dân văn phòng hoặc những người thường xuyên thức khuya. Các creator lifestyle, vlog đời sống hoặc hội bạn thân cũng rất dễ đu trend theo kiểu before-after hài hước.




