Tẩu hỏa nhập ma là gì? Hiện tượng này liệu có thật?

Trong giới võ thuật và tu luyện, “tẩu hỏa nhập ma” là thuật ngữ dùng để chỉ trạng thái rối loạn cả về thể chất lẫn tinh thần khi luyện tập sai cách hoặc cố gắng đạt cảnh giới cao quá nhanh. Hiện tượng này từ lâu đã xuất hiện trong các tiểu thuyết kiếm hiệp, nhưng liệu nó có thực sự tồn tại trong đời sống? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện và sự thật đằng sau hiện tượng bí ẩn này!

Tẩu hỏa nhập ma là gì?

Trong thế giới võ hiệp, thuật ngữ “tẩu hỏa nhập ma” dùng để chỉ trạng thái của một người luyện võ bị sai lệch trong quá trình tu luyện, dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về tâm thần và rối loạn sinh lý. Tình trạng này có thể gây ra những hậu quả khôn lường, thậm chí dẫn đến mất trí hoặc tử vong. Đây là một điều tối kỵ trong giới võ lâm.

Trong y học, là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng rối loạn nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần do việc luyện tập các phương pháp như khí công, thiền định hoặc võ thuật không đúng cách. Hậu quả là người tập có thể bị mất kiểm soát nội lực, tinh thần hoảng loạn, thậm chí gây tổn hại đến sức khỏe.

Trong góc độ y học hiện đại, “tẩu hỏa nhập ma” có thể được so sánh với các chứng rối loạn tâm thần như hoang tưởng, trầm cảm, rối loạn lo âu hoặc các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh do căng thẳng quá độ.

Dấu hiệu của người bị “tẩu hỏa nhập ma”

Dựa theo quyển sách “Breathing Spaces: Qigong, Psychiatry, and Healing in China” của Nancy N. Chen, những biểu hiện của việc tẩu hỏa nhập ma bao gồm:

• Về tinh thần: Hoang tưởng, rối loạn ý thức, dễ bị kích động, lo âu hoặc mất kiểm soát hành vi.
• Về thể chất: Đau đầu dữ dội, tim đập nhanh, rối loạn giấc ngủ, mất cân bằng cơ thể.
• Về cảm xúc: Trở nên nhạy cảm quá mức, dễ cáu gắt, khóc cười vô cớ.
• Về năng lượng: Cảm thấy mất sức, suy kiệt, khó kiểm soát nguồn năng lượng trong cơ thể.

“Tẩu hỏa nhập ma” trong thực tế

Trong cuốn sách “Breathing Spaces”, hiện tượng “tẩu hỏa nhập ma” được y học Trung Quốc gọi là rối loạn khí công. Đây là tình trạng rối loạn về thể chất hoặc tinh thần xảy ra trong hoặc sau quá trình luyện tập khí công do thực hành không đúng cách. Các hiện tượng tương tự cũng được ghi nhận trong các bộ môn tự tập khác như yoga (chứng Kundalini), thiền và thôi miên.

Nguyên nhân chính dẫn tới hiện tượng 

Theo quyển sách “Qigong for Treating Common Ailments”, trong quá trình tập luyện khí công, “tẩu hỏa nhập ma” có thể xảy ra do một số nguyên nhân sau:

• Người hướng dẫn không đủ năng lực: Giáo viên không có kinh nghiệm hoặc trình độ chuyên môn không cao có thể dẫn đến việc truyền đạt sai lệch.
• Phương pháp luyện tập không đúng: Việc thực hành theo những chỉ dẫn không chính xác có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
• Thiếu sự kiên trì: Nôn nóng muốn đạt kết quả nhanh chóng mà không kiên nhẫn tập luyện đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân gây ra “tẩu hỏa nhập ma”.
• Tâm lý không ổn định: Cảm giác sợ hãi, khó chịu, hoang mang hoặc nghi ngờ trong khi tập luyện có thể ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả.
• Mất tập trung: Không chú tâm vào quá trình tập luyện, để tâm trí xao nhãng cũng là một yếu tố dẫn đến “tẩu hỏa nhập ma”.

Cách khắc phục “tẩu hỏa nhập ma”

1.Giữ vững tâm lý

• Giữ tinh thần thư giãn, tránh căng thẳng.
• Hạn chế suy nghĩ tiêu cực, tập trung vào những điều tích cực.

2. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý

• Ngừng ngay việc luyện tập nếu có dấu hiệu bất thường.
• Ngủ đủ giấc, bổ sung dinh dưỡng để cơ thể hồi phục.

3. Luyện tập có kế hoạch

• Tập luyện từ từ, có lộ trình phù hợp.
• Học từ người có kinh nghiệm, tránh tự ý luyện tập.
• Kết hợp thiền định với vận động nhẹ nhàng.

4. Sử dụng các phương pháp khác hỗ trợ

• Bấm huyệt, xoa bóp giúp lưu thông khí huyết.
• Dùng thảo dược giúp an thần như tâm sen, cam thảo, trà hoa cúc.
• Tham khảo ý kiến của chuyên gia y học cổ truyền nếu cần.

Hiểu rõ hơn về hiện tượng này, tham khảo tại AI Hay: https://ai-hay.vn/tau-hoa-nhap-ma-la-gi-pN1UmGhvG5u

Tẩu hỏa nhập ma là một trạng thái cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất. Tuy vậy, nếu chúng ta nắm bắt được cội nguồn, những biểu hiện và có các phương pháp điều trị hợp lý, thì hoàn toàn có thể phòng tránh được tình trạng này. Điều cốt yếu là luôn giữ cho tâm trí được bình tĩnh, tập luyện một cách khoa học và lắng nghe những tín hiệu từ cơ thể để duy trì một sức khỏe tốt nhất.