Phương Anh Idol là ai? Nữ ca sĩ lột xác sau khi giảm hơn 50kg

Phương Anh Idol là một trong những ca sĩ ra đời từ cuộc thi Vietnam Idol 2010. Cô từng bị chê bai, sự nghiệp mờ nhạt vì vóc dáng không được xinh đẹp. Mới đây, cô nàng đã thực sự khiến ai nấy đều bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng gợi cảm sau khi giảm được 53kg. Cùng 35Express tìm hiểu ngay về Phương Anh Idol là ai? Sự nghiệp âm nhạc của ca sĩ trẻ chia sẻ bên dưới đây.

Phương Anh Idol là ai?

Phương Anh Idol là ca sĩ trẻ từng tham gia cuộc thi âm nhạc Vietnam Idol năm 2010. Dù chỉ dừng chân ở top 10 nhưng cô lại được nhiều người yêu mến nhờ ngoại hình mũm mĩm và chất giọng nội lực. Phương Anh được nhận xét là có nét rất giống ca sĩ Siu Black. Vì vậy mà cô còn có biệt danh khác là “Siu con”.

Tóm tắt lý lịch, tiểu sử ca sĩ Phương Anh Idol

Nguyễn Phương Anh (sinh năm 1988) sinh ra và lớn lên ở Quy Nhơn, Bình Định. Cô từng theo học tại trường Đại học Kinh tế – Luật thuộc Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh. Sở hữu chất giọng nội lực, Phương Anh từng giành được nhiều giải thưởng khi còn đi học. Hiện tại, cô đang là ca sĩ được nhiều bạn trẻ yêu mến và quan tâm.

Sự nghiệp âm nhạc của Phương Anh Idol

Từng là một người khá nhút nhát, đến khi vào Tp.Hồ Chí Minh học đại học, Phương Anh mới trở nên năng động hơn. Chủ động tham gia nhiều cuộc thi âm nhạc cấp trường và thành phố, Phương Anh giành được nhiều giải thưởng âm nhạc lớn. Trong đó phải kể đến là giải nhất “Đơn ca Tiếng hát sinh viên Đại học Quốc gia Tp. HCM”, giải nhì “Đơn ca Tiếng hát sinh viên tỉnh Bình Dương” và giải “Khán giả yêu thích” tại chương trình Song ca cùng thần tượng.

Năm 2010, Phương Anh đăng ký tham gia cuộc thi âm nhạc Vietnam Idol. Lúc bấy giờ, vì chưa có nhiều kinh nghiệm nên cô chỉ có thể dừng chân ở top 10 chung cuộc. Tuy nhiên sau cuộc thi, Phương Anh lại rất được cảm tình yêu mến không phải ở giọng hát mà là ở tính cách dễ thương của mình.

Dù vậy cô nàng vẫn khó có thể nổi tiếng bởi ngoài giọng hát thì người nghệ sĩ còn phải có nhan sắc xinh đẹp. Đó chính là lý do và động lực mà Phương Anh quyết tâm giảm cân.

Phương Anh từng gặp khó khăn vì ngoại hình của mình

Cũng như những người có ngoại hình quá khổ khác, Phương Anh cũng gặp rất nhiều vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.

Trong một lần đi khám, Phương Anh được bác sĩ chuẩn đoán mắc rất nhiều bệnh. Cụ thể là hở van tim và gam nhiễm mỡ. Các chỉ số trong cơ thể đều nằm ở mức nguy hiểm. Đó là lần đầu tiên mà Phương Anh cảm thấy sợ c.hết đến như vậy.

Nữ ca sĩ nói: “Tôi là đứa sợ chết nên khi nghe vậy tôi rất sợ. Một người con gái chưa yêu lần nào không thể chết sớm được nên tôi quyết định phải giảm cân“. Bằng nỗ lực hết mình, nữ ca sĩ đã thành công ngoài mong đợi khi có thể giảm được 53kg chỉ trong 1 năm.

Phương Anh Idol lột xác sau khi giảm 53kg

Mới đây, Phương Anh Idol đã khiến nhiều khán giả bất ngờ khi chia sẻ những hình ảnh bản thân cực xinh đẹp. Sau khi cô thành công giảm được 53kg chỉ trong vòng 1 năm. Đây là con số vượt xa sức tưởng tượng của những người đang nỗ lực giảm cân.

Chia sẻ với đạo diễn Lê Hoàng trong chương trình Chuyện cuối tuần, Phương Anh đã có những tiết lộ về nỗ lực giảm cân thực sự của mình. Cách đây 1 năm, Phương Anh có cân nặng lên đến 103kg, hiện tại, cô chỉ còn 50kg. Con số thực sự ít ai có thể tưởng tượng được.

Hành trình giảm cân của Phương Anh Idol

Để đạt được điều đó, Phương Anh đã phải ép cân theo lộ trình khắc nghiệt. Giai đoạn đầu, cô cắt giảm khẩu phần ăn của mình, thay toàn bộ thực phẩm bằng rau và trái cây.

Sau đó, Phương Anh bước vào giai đoạn ép cân khắt nghiệt là không rau, không trái cây và không gia vị. Buổi sáng và 3 giờ chiều chỉ ăn 2 lòng trắng trứng, buổi trưa và tối là 100g thịt.

Ngoài ra, Phương Anh còn kết hợp với thể thao. Cô nói: “Các bác sĩ dinh dưỡng nói tôi chỉ cần đi bộ 2 tiếng mỗi ngày vì với chế độ ăn như vậy sẽ không còn sức để tập thể dục. Nhưng không, tôi đạp xe 17km, tôi leo núi 14km, tôi chạy bộ 10km và squat 600 cái một ngày. Đến mức tôi quá mệt để nhìn và thèm những gì người khác ăn. Có những lúc tôi vừa chạy vừa khóc vì kiệt sức”.

Hiện tại, nữ ca sĩ đã có cho mình vóc dáng mà cô hằng ao ước. Hy vọng rằng sự nghiệp âm nhạc của Phương Anh cũng sẽ phát triển hơn trong tương lai.

Vừa rồi 35Express chia sẻ thông tin về Phương Anh Idol là ai? Nữ ca sĩ lột xác sau khi giảm hơn 50kg. Nếu thấy bài viết hay ý nghĩa hãy để lại bình luận ở bên dưới. Theo dõi thêm nhiều bài viết liên quan để cập nhật những tin tức, sự kiện mới nhất nhé.