Jessica Diễm là một cái tên không còn xa lạ với giới trẻ yêu thích yoga, bất ngờ trở thành tâm điểm của dư luận sau phát ngôn gây sốc về chế độ ăn uống của mình. Cùng 35express tìm hiểu cô gái xinh đẹp này là ai nhé!
Jessica Diễm là ai?
Jessica Diễm, tên thật là Lê Thị Diễm Thùy, sinh ngày 28 tháng 6 năm 1990, là một huấn luyện viên yoga nổi tiếng, được biết đến nhiều nhất qua vai trò huấn luyện viên yoga riêng cho ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Cô còn là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội, thu hút lượng lớn người theo dõi trên các nền tảng như Facebook, YouTube và TikTok với các kênh chia sẻ bài tập yoga và lối sống lành mạnh.
“Daily yoga with Jessica” là kênh của Diễm Thùy, hay còn gọi là Jessica Diễm, nơi cô chia sẻ những bài tập yoga. Với lượng người theo dõi khổng lồ trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook (639k), YouTube (64,3k) và TikTok (478k), Jessica đã trở thành một influencer trong lĩnh vực yoga. Các video của cô luôn nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng, đặc biệt là những bài tập yoga và chia sẻ về chế độ ăn uống lành mạnh.
Một số thông tin về Jessica Diễm
| Thông tin | Chi tiết |
|---|---|
| Tên đầy đủ: | Lê Thị Diễm Thùy |
| Nghệ danh: | Jessica Diễm |
| Nơi sinh: | Hồ Chí Minh |
| Năm sinh: | 28/9/1990 |
| Nghề nghiệp: | HLV Yoga |
| Chiều cao: | 160 m |
| Youtube: | Daily Yoga with Jess |
| Tiktok: | jessdiem2088 |
| Facebook: | Jessica Diễm Yoga |
Giảm cân nhờ Yoga
Trước khi biết đến bộ môn Yoga, Jessica Diễm từng khá tự ti về ngoại hình của mình. Cô nặng tới 52kg, trong khi chiều cao lại khiêm tốn, khiến cô không hài lòng với vóc dáng. Cộng thêm làn da đầy mụn, điều này đã ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của cô. Tuy nhiên, hiện tại, Jessica đã lột xác với thân hình săn chắc và quyến rũ, trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều cô gái. Cô chia sẻ: “Không gì là không thể, nếu bạn thực sự nỗ lực.”
Chính một chiếc thẻ tập yoga được tặng cách đây 8 năm đã trở thành bước ngoặt lớn, định hình lại cuộc sống của Jessica Diễm:”Đến với Yoga, mình cảm nhận được thân thể, kết nối được trí óc, tâm hồn với cơ thể của chính mình. Càng tập, mình càng biết ơn cơ thể và chăm sóc tốt hơn cho bản thân bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, đồng thời tập thiền tập thở và cân bằng mọi hoạt động trong cuộc sống một cách tốt hơn”.
Your decision today will define your tomorrow” – Câu nói này luôn thôi thúc Jessica rằng những lựa chọn nhỏ nhặt nhất hôm nay đều góp phần tạo nên con người chúng ta ở tương lai. Chính vì vậy, cô luôn khuyến khích học viên của mình hãy nỗ lực hết mình ngay từ bây giờ. Phải có trải nghiệm, mỗi ngày học hỏi sẽ giúp bạn tiến xa hơn, dễ dàng kiểm soát phần “con” trong mỗi con người.
Những drama liên quan đến Jessica Diễm
Phương pháp tập luyện yoga khi mang bầu
Trong thời gian mang thai (đặc biệt là khi thai đã lớn), Jessica Diễm vẫn thực hiện các động tác yoga khó, uốn dẻo, trồng chuối. Mặc dù cô là huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp, nhiều người xem vẫn bày tỏ sự lo lắng và khó chịu, cho rằng những động tác này nguy hiểm cho thai nhi và bà mẹ, dù cô khẳng định là an toàn và được bác sĩ cho phép.
Thái độ với mẹ ruột trong lúc chăm cháu
Trong một buổi livestream hoặc video chia sẻ, Jessica Diễm đã có thái độ gay gắt, liên tục bắt lỗi mẹ ruột vì cách chăm sóc cháu (con của Jessica Diễm) không đúng ý mình. Cộng đồng mạng đã chỉ trích thái độ của cô, cho rằng cô thiếu tôn trọng mẹ, đòi hỏi quá cao và cần xem lại cách cư xử của bản thân, đặc biệt khi mẹ đã lớn tuổi và đang giúp đỡ mình.
Phát ngôn gây tranh cãi trên MXH
Trong một đoạn clip, người hâm mộ Jessica Diễm có thắc mắc hầu như chưa bao giờ thấy cô ăn cơm thì cô cũng chia sẻ như sau:
“Không nha, mình không ăn cơm. Mọi người biết không, mình thấy ăn cơm đâu có gì ngon đâu. Ăn cơm cứ trắng trắng, toàn chuyển hóa thành đường không à!”
Jessica Diễm cho biết, thực phẩm màu đậm, đặc biệt là rau xanh, có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ngược lại, tinh bột từ cơm trắng và các loại mì thường chuyển hóa nhanh thành đường trong máu, dễ gây tăng cân. Do đó, cô khuyến khích mọi người nên thay thế gạo trắng bằng gạo lứt để cải thiện sức khỏe.
Tuy nhiên, Jessica Diễm lại gây tranh cãi khi chia sẻ quan điểm của mình về chế độ ăn uống hiện đại, trong đó cô nhấn mạnh tầm quan trọng của rau xanh và hạn chế tinh bột:
“Do hồi xưa tới giờ mình đẻ ra thì cứ ăn cơm giống cha mẹ hồi xưa của mình rồi quen. Không ăn cơm cũng được nhé, chỉ ăn rau thôi cùng với trứng, cá thì vẫn đủ sức làm việc nguyên ngày.”
Cộng đồng mạng phản ứng gay gắt trước phát ngôn của Jessica Diễm, cho rằng cô đang xem thường cơm trắng – một món ăn truyền thống của người Việt. Nhiều bình luận chỉ trích đã được gửi đến cô:
“Lúc nhỏ nghèo nhờ ăn cơm khôn lớn, giờ giàu rồi thì chê cơm?”
“Rất thích những video về yoga của chị nhưng kiến thức dinh dưỡng thì ba chấm quá”
“Đề về quê kêu ba mẹ khỏi trồng lúa nữa”
Mặt khác, nhiều người đã đứng ra bảo vệ Jessica Diễm, cho rằng cô ấy chỉ chưa truyền đạt được ý của mình một cách rõ ràng.
Cuộc sống hiện tại của Jessica Diễm
Vai trò làm mẹ và cuộc sống bỉm sữa
Gần đây, Jessica Diễm đã sinh con đầu lòng với chồng người nước ngoài. Cô chia sẻ nhiều về cuộc sống tự mình chăm sóc con nhỏ, trải nghiệm việc làm mẹ và những khó khăn, vất vả trong giai đoạn này.
Là một HLV yoga, cô nhanh chóng quay lại với việc tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh. Các bài tập sau sinh của cô cũng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Sau khi sinh con, Jessica Diễm đã phải điều chỉnh thói quen ăn uống của mình. Cô chia sẻ rằng mình đã ăn uống đầy đủ hơn, không còn kiêng khem khắt khe như trước để có đủ sữa cho con bú, điều này khác với quan điểm “không ăn cơm” gây tranh cãi trước đó
Công việc và sự nghiệp
Vẫn tiếp tục công việc giảng dạy yoga, chia sẻ các bài tập trực tuyến và ngoại tuyến. Jessica Diễm hoạt động rất tích cực trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, TikTok và YouTube. Cô đăng tải các video hướng dẫn tập yoga, chia sẻ bí quyết ăn uống lành mạnh, và vlog về cuộc sống hàng ngày.
Mục tiêu chính của cô vẫn là truyền cảm hứng cho phụ nữ về lối sống kỷ luật, yêu bản thân và chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Với lượng người theo dõi lớn, cô hợp tác với nhiều nhãn hàng trong lĩnh vực sức khỏe, thời trang và làm đẹp.
Những tranh cãi vẫn tiếp diễn
Cuộc sống của Jessica Diễm vẫn thu hút nhiều sự quan tâm nhưng cũng không tránh khỏi những ý kiến trái chiều, đặc biệt là về phương pháp làm mẹ “kiểu Tây” (ví dụ như vào bếp làm việc nhà ngay sau khi sinh 3 tuần, khác với quan niệm ở cữ truyền thống của Việt Nam)
Câu chuyện của Jessica Diễm cho thấy sức ảnh hưởng của người nổi tiếng và tầm quan trọng của việc truyền tải thông tin một cách chính xác và có trách nhiệm. Đừng quên theo dõi 35express cập nhật thêm nhiều thông tin mới khác nhé!
